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  • 02 孕期焦虑怎么办 如何缓解或预防孕期焦虑
  • 孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。最新数据表明:我国97%的女性存在孕期焦虑。那么孕期焦虑怎么办?如何缓解或预防孕期焦虑?下面买购网小编为大家详细介绍。

  • 孕产妇
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  • 05 【精神病专题】神经病还是蛇精病 带你揭开精神病的神秘面纱
  • 精神病人是一种以精神无能,行为异常为主要特征的疾病,无论采取任何办法,精神病人始终无民事能力,也就无法成家立业,越来越多的研究认为,精神分裂症和抑郁症是出生前与生俱来的疾病。那么精神病到底是一种怎样的病?精神病和神经病是同一种病吗?精神病的危害又有哪些?如何有效地进行预防呢?本期专题就让我们聊一聊精神病。

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  • 06 周一综合症怎么破?教你怎样摆脱黑色星期一
  • 对于朝九晚五的上班族来讲,周一综合症是他们最易患上的症状,“患病”的人还不少,少数人低落的状态甚至还会延续到周二周三。都说世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是每到周一,心里却想着周五的距离……本期专题教你怎样摆脱黑色星期一。

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  • 07 学习压力致神经衰弱 青少年心理健康需关注
  • 青少年的健康状况越来越严峻,越来越多的青少年患上了神经衰弱,青少年怎么会患上神经衰弱呢?神经衰弱是指精神容易兴奋,大脑容易疲劳,常伴有情绪烦恼和身体不适等症状的神经症。它是在青少年中较为常见的一种神经官能疾病,是高级神经活动功能失调的表现。造成的原因是多方面的。下面从学习压力、疾病感染、性格弱点、长期吸烟4大方面为您介绍青少年神经衰弱的原因,赶紧来看看吧!

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  • 08 怎样克服强迫症 强迫症的发病原因是什么 强迫症的治疗方法
  • 强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症的发病人群很多,一旦患有强迫症,会给自己的生活和工作带来很多困扰?,那么应该怎样消除强迫症呢?强迫症最佳的治疗方法有那些?强迫症有什么饮食调理方法?强迫症治疗的注意事项是什么?下面小编全面为您介绍关于强迫症的全面知识,希望能为您提供帮助。

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  • 09 月光族的心理分析 月光白领的心理误区
  • 由于女人的极度情绪化,常常在不理智下花钱如流水。并且随时可能被激发各种购物的无穷欲望,因此大多数白领女性的财务状况糟糕的一塌糊涂。本文从投资理财太沉闷乏味,不是女人该做的、一再尝试,却多理多错、患得患失等4大方面为您介绍了月光白领的心理误区,一起来了解一下吧。

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  • 10 青少年心理健康问题 青少年常见心理疾病防治
  • 青少年期是是一个变化巨大,面临多种危机的时期,现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题。下面小编从心理障碍、产生性烦恼和性困惑、学习压力、人际交往的压力四方面为您介绍了青少年期常见的心理问题表现,大家可以参考一下。

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  • 11 情感障碍的表现有哪些 情感障碍能治好吗
  • 双相障碍是情感障碍的一种类型,也称双相情感障碍,指发病以来,既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种情感障碍。躁狂发作需持续一周以上,抑郁发作需持续两周以上,躁狂和抑郁交替或循环出现,也可以混合方式同时出现。那么情感障碍能治好吗?下面我们就来看看详细的解析。

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  • 12 创业失败的十个思维误区 创业思维的困境
  • 之前有很多失败的案例,包括各种创业死法,有不接地气而死,有盲目扩张而死,有团队内讧而死,有资源不足而死,死法千奇百怪,但归根结底取决于创业者的思维方式的错误,才会导致后面各种死法。下面小编为大家搜集了创业失败的十个思维误区,一起来了解下吧!

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  • 13 老年人如何摆脱丧偶之痛 如何抚慰老年人心理创伤
  • 人的一辈子都是辛辛苦苦过来的,最痛苦的莫过于失去了心爱的人,如果失去了老伴,就陷入了伤心的阴影中,那么老人该如何摆脱丧偶之痛呢,今天买购网小编就和大家一起讨论一下有哪些心里调节办法。

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  • 14 孩子撒谎怎么办 孩子撒谎如何纠正
  • 小孩子多少都会撒点谎,但是你在知道孩子撒谎的原因吗?面对小孩子撒谎我们该怎么应对呢?下面小编就具体为大家进行介绍,并告诉大家小孩撒谎的心里治疗方法,教各位家长该如何纠正孩子撒谎,告诉大家如何教孩子明白说真话的重要性,注重孩子的健康成长。

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  • 15 美国心理学家撰文:10种心理挡住快乐
  • 戴尔·卡耐基被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,他曾说:“无论你是谁,你在何处,或你在做什么,使你快乐或不快乐的,是你如何想。”由此可见,一个人的心理健康对他是否快乐有着非常关键的影响。下面小编对挡住快乐的10种心理进行分析,希望能帮助读者能远离心理疾病。

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  • 16 什么是攀比心理 如何应对儿童攀心理
  • 什么是攀比心理?攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征,即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性,导致自身被尊重的需要过分夸大,虚荣动机增强,甚至产生极端的心理障碍和行为。那么如何应对儿童攀心理?下面小编为大家详细介绍。

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  • 17 十大婚恋心理 切莫碰触其底线
  • 夫妻关系正常,才可能有所幸福感,也才能让各自的父母与子女生活在一种较为舒心的环境中。但这夫妻间免不了吵吵闹闹,或是隔三差五地弄出点事儿来。为何有的夫妻吵闹一辈子,却也能白头偕老。而有时从来不吵闹的夫妻却会意外地出现危机,走到尽头。这说明吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本,而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。下面为您总结十大婚恋心理,提醒夫妻们切...

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  • 18 失恋后为何觉得更爱对方?
  • 爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中,就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止,特别是恋人突然提出分手的时候,才会感觉到强烈的不适应。下面我们跟随小编一起来了解下失恋后为何觉得更爱对方?

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  • 19 青春期男女的性教育 探秘少男少女的青春心理
  • 青春期男女除了在身体外形上的变化外,处于生理发育期的少男少女,心理上也悄悄发生着改变,这时,家长学校对青春期男女的性教育显得尤为重要,了解孩子的心理和行为特征,帮助孩子顺利成长。今天买购网小编主要与您谈谈青春期男女的性教育,探秘少男少女的青春心理。

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心理健康的标准有哪些?

①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

抑郁症的症状

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”。

程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。

更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。

而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。

典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。

患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;

患者不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。

很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%),几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱。

值得注意的是,由于中国文化的特点,一些患者的情感症状可能并不明显,突出的会表现为各种身体的不适,以消化道症状较为常见,如食欲减退、腹胀、便秘等,还会有头痛、胸闷等症状,患者常常会纠缠于某一躯体主诉,并容易产生疑病观念,进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想,但内科检查却发现没有大的问题,相应的治疗效果也不明显。

  • 01 VR遇到医疗:抑郁症等心理疾病的新办法
  • 心理疾病是一个杀人于无形的凶手,目前呈现向低龄化蔓延的趋势。现在,虚拟现实可能会成为这个问题的解决方案之一。斯坦福研究人员正试验利用谷歌眼镜帮助自闭症儿童分辨和识别不同情绪,以此让他们掌握互动技能。英国纽卡斯特大学也在PLOS ONE上发布研究,称他们正在利用蓝屋系统将VR用于治...

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  • 02 第四届体育锻炼与心理健康学术会议圆满闭幕
  • 第四届体育锻炼与心理健康学术会议扬州大学如期举行。会议由中国体育科学学会运动心理学分会、中国心理学会体育运动心理专业委员会主办,扬州大学体育学院承办,首都体育学院心理学科协办,主旨为继续探讨体育锻炼与心理健康的关系,促进身体锻炼心理研究成果的交流和学术研究的深化。

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  • 03 健康中国建设规划编制进行中 预计2016年出台
  • 五中全会上被列入十三五的健康中国建设即将开启,健康中国建设规划编制工作正有序推进,预计将于2016年初正式出台。十三五期间将推进健康中国建设,深化医药卫生体制改革,理顺药品价格,实行医疗、医保、医药联动,建立覆盖城乡的基本医疗卫生制度和现代医院管理制度,实施食品安全战略。

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  • 04 全国中小学心理健康教育研讨会顺利召开
  • 第二届全国中小学心理健康教育课堂教学研讨会在重庆市田家炳中学举行, 研讨会上,共计来自重庆各区县的120余名教师参加,南开中学教师薛玲玲进行了换位思考,用心倾听的课例展示,主要从交流面对面、为同学点赞及换位思考等方面展开讲解。在换位思考环节时,需要假设自己是晚回家的孩子的母亲,通过角色互换体验不同的感受。

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  • 05 看了这些图 一秒钟治愈强迫症
  • 俗话说拥有一双发现美的眼睛很重要,其实在生活中,人们只要稍微注意一下,就会发现自己生活在一个充满对称之美的世界里。下面这些图片,分分钟治愈你的强迫症。

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  • 06 四川省8所学校被评为心理健康教育特色学校
  • 教育部在省级教育部门审核推荐、有关专家综合评审的基础上,认定命名205所中小学校为首批全国中小学心理健康教育特色学校。思创省的成都树德中学、成都市华阳中学、宜宾三中、泸县二中等8所学校榜上有名,认定命名数量位列全国榜首。

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  • 07 第十二届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会隆重召开
  • 由北京航空航天大学承办的第十二届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会在晨兴音乐厅开幕。本次会议的召开恰逢北航开展心理健康教育工作30周年,又正值中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会成立25周年,来自全国28省市自治区400多所高校的700余名从事心理健康教育工作的专家学者围绕中国特色的大学生心理健康教育主题进行了深入交流研讨。

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  • 08 中国心理健康万里行大型公益讲座走进新疆
  • 本次中国心理健康万里行由中国科学院心理研究所和“心教育”平台共同主办,由中科博爱心理医学研究院和新疆伊宁市瑞悦心理咨询中心承办。讲座形式以创新的正念减压体验为主,辅以自创和原创的视频和音乐,以及引导和精彩的互动。基于当今世界流行的正念减压课程,结合东方智慧和亿万老师20多年的工作、生活实践和教学实践总结出来的一套适合大众学习的有效方法。

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  • 09 天津滨海新区建立12个心理健康教育教科研基地
  • 从滨海新区教体委获悉,新区建立了12个心理健康教育教科研基地,旨在为心理健康教育教研营造氛围、构建网络、搭建平台。 这些基地将分别从5个方面进行专项研究,其中,塘沽三中心小学、大港二小主要承担艺术心理指导项目的研究。心理健康教育教科研基地成立后,将以心理健康教学研究为基点,定期开展心理健康教育的各种有效教研活动,在教学中发现、研究、解决问题。

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  • 10 海南省首家未成年人心理健康网络互动平台上线
  • 海南省第一家未成年人心理健康网络互动平台心里正式上线,至此,海口市未成年人可以在这个网上家园,说说心里话,解解心中结,健康快乐地成长。心里频道由市文明办、海口网联合主办,将邀请心理专家、在校教师等热心于未成年人心理健康成长的嘉宾,定期上线与家长、学生交流,共同解开孩子成长过程中种种心结,守护未成年人的健康成长。

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  • 11 中国女性健康趋势报告出炉 中国女性外貌健康首度公开
  • 当下越来越多人关注女性健康,女性健康跟每一个家庭的幸福美满都有着相当的关系。最新中国女性健康趋势报告出炉,这份报告涉及了女性健康饮食、女性疾病、女性睡眠等多个方面,特别的是,中国女性外貌健康首度公开,下面就跟着小编一起来探讨下这份女性健康报告吧!

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  • 12 第三届心理健康与社会发展论坛在京举行
  • 第三届心理健康与社会发展论坛在京举行,此次论坛的主题为“儿童保护与心理安全重建”,标志着我国儿童保护和心理安全重建工作进入了科学、有序、有效、可持续的阶段。30多名国内外儿童保护和心理学知名专家学者,与来自全国各地参加过灾后心理援助的志愿者、灾区代表等300余人参加论坛。

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  • 13 高考生心理健康管理App上线 高考减压宝让心理健康也可自我管理
  • 在医疗O2O的大好形势下,对国内巨大的心理健康市场的挖掘已不再是一片蓝海,为此重庆新一科科技有限公司推出的产品“高考减压宝”。“高考减压宝”是一款O2O心理健康管理应用,产品定位为帮助用户进行心理健康咨询干预并有效给出具体解决方案的智能APP。从大的层面来看,高考减压宝主要是面向高考考生、父母以及老师,以缓解考生及考爹考妈心理压力、助力考生高考为主要功能。

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  • 14 什么是假期综合症?预防假期综合症的方法
  • 每当长假过去,你是否真正得到休息?是否在长假过后身心疲惫、心情烦躁、精力不集中、睡不好、吃不香、失去了上课或上班的激情?告诉你这是“假期综合症”的表现哦!那么假期综合症该怎么应对呢?

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  • 15 女性健康知识讲座:关注妇科疾病 关爱女性健康
  • 你知道妇科病有哪些种类吗?你会定期去医院检查吗?如果是痛经,你知道该怎么办吗?你了解妇科检查项目及费用以及妇科检查的最佳时间吗?本期买购网专题就为你介绍一下妇科病的问题。

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